2027年U20亚洲杯 【小科普】腿部骨折比前十字韧带扯破更严重吗？哪个规复期更长？
12月23日讯 利物浦俱乐部本日发布公告，伊萨克照旧完成踝枢纽毁伤（包括腓骨骨折）的手术。BBC撰文《腿部骨折比前十字韧带扯破更严重吗？》，对球迷最怜惜的两种不同类型的伤势进行解读。
从名义上看，腿部骨折听起来是最难规复的伤病之一，但实质上它与其他常见的足球伤病（如前十字韧带扯破）比较怎样？
腿部骨折有哪些类型？
对比腿部骨折与其他伤病时，浅薄的谜底是：这取决于哪块骨头骨折，以及严重过程。
足球中最常见的腿部骨折发生在小腿骨骼——胫骨和腓骨。
腓骨骨折是愈合最快的腿部骨折类型之一，因为腓骨是组成小腿外侧的两根骨头中较小的一根，且不承重。这类骨折的愈合相对较快，时时约为六到八周。
胫骨是小腿骨骼中更粗壮的那一根，骨折后可能需要三到四个月才调愈合。
在少量数情况下，足球伤病中也可能发生股骨（大腿骨）骨折。股骨比胫骨和腓骨结子得多，比赛中受冲击的可能性也较低，因此足球领会员的大腿骨骨折不如小腿骨折常见。这类骨折通常需要三到四个月才调愈合。
领会理疗师尼克·沃念念告诉BBC，“一切齐取决于严重过程。”
“如果仅仅腿部外侧受击形成的单纯腓骨骨折，他可能在六周内重返赛场。”
可是他暗示，任何触及胫骨的伤势齐可能导致伊萨克“在保守调整情况下缺席三到四个月”。
“严重过程将决定是否需要手术或植入钢钉和钢板。这会增多规复时分，因为他们需要确保骨折部位踏实和平静。”
在骨骼中加入钢钉和钢板意味着球员不错更快启动康复锻练，因为骨折部位已获取踏实。
前十字韧带毁伤比较怎样？
前十字韧带毁伤是体育界最令东谈主怕惧的伤病之一，主如若因为其人所共知的漫长规复期。
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前十字韧带是膝枢纽中的一条结缔组织带，可能因球员顷刻间变向或逾越落地而受损。
“前十字韧带手术的界限以及重建膝枢纽所需的一切，齐需要很永劫分才调使肌肉重新强化并规复踏实性，”沃念念补充谈。
“这是一个相配繁难的结构，因为它通过膝枢纽守旧着整条腿的踏实性，实质上需要9-12个月重建。”
“咱们常说六到八个月，但时时要看到球员规复最好景况需要更永劫分。”
历史上，前十字韧带毁伤历来被觉得是某些领会员“奇迹生存斥逐”的象征，但外科手术期间的普及，包括使用捐赠者的膝盖骨和腘绳肌腱进行移植，意味着咫尺的前十字韧带重建比以往更有用，大大量领会员最终好像重返奇迹比赛。
腿筋受伤
腿筋伤势（腘绳肌毁伤）是另一种常见的足球伤病，但与骨折或前交叉韧带扯破比较，频频只需要创伤较小的调整样貌。腿筋伤势可分为一级（轻度拉伤，规复几天）、二级（部分扯破，规复几周）或三级（严重或全齐扯破，规复数月）。
尽管三级扯破需要专科照拂，但总体而言，腿筋伤势比骨折或前十字韧带毁伤需要手术的可能性更小，除非是顶点情况。
阿森纳的哈弗茨因严重腘绳肌扯破，手术后自二月以来一直缺席，而他的队友布萨卡最近仅缺席了几周。
为什么这些伤病的规复期互异如斯之大？
腿部骨折比前十字韧带毁伤规复更快的原因之一，是因为球员好像更早进行调整。
“关于骨折，你可甚异常早地启动一些康复责任，因为骨折实质上通过应力线愈合，”沃念念说。
“时时骨折部位踏实下来且不那么疾苦后，对骨折部位施加剧量或压力实质上不错刺激更多骨骼孕育，使其愈合得更好、更快。”
这是因为骨小梁（一种海绵状多孔、呈蜂窝结构的骨骼，存在于胫骨和股骨等长骨的结尾）沿着应力线孕育，因此施加的应力越大，它变得越坚固。
“领先你会让受伤部位幸免承重，但随后通过枢纽承重不错使骨骼更有用地孕育并更快愈合。”
违反，前十字韧带毁伤需要永劫分的休息才调有用规复。
领会理疗师本·沃伯顿告诉BBC，“一朝进行手术，膝枢纽会受到很大创伤。”
“待创伤踏实后，前三个月必须休息。三个月经后，才调启动康复锻练。”
“然后是身段逶迤和锻练阶段2027年U20亚洲杯，强化腿部力量，让球员逐渐规复跑步、锻练和比赛。这即是为什么ACL需要这样永劫分。”